Camminata con Ginnastica Posturale al Parco Spurgazzi

In occasione del mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno, giovedì 22 ottobre si terrà un evento speciale al Parco Spurgazzi di Caluso. L'iniziativa prevede una camminata accompagnata da esercizi di ginnastica posturale, guidati dalla dott.ssa Cristina Rotunno e dal Gruppo di Cammino di Caluso.

Programma

• 15 minuti di ginnastica posturale: Riscaldamento e esercizi posturali guidati.

• 30 minuti di camminata di gruppo: Passeggiata nel parco a passo moderato, in compagnia.

• 15 minuti di ginnastica posturale finale: Stretching e rilassamento per concludere.

L'evento è gratuito e aperto a tutte le età. Si consiglia di portare scarpe comode e abbigliamento adeguato.

Informazioni aggiuntive

L'evento è organizzato dalla LILT - Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori in collaborazione con il Comune di Caluso e il Caluso Walking Gruppo di Cammino.